球賽帶火 杭城凌晨宵夜和代駕
  30歲司機看 完比賽後“中風”送醫救治
  午夜後生活 開啟“世界杯”模式
  親們, 吶喊狂歡請有度
  看球之關鍵詞 健康
  30歲司機看完球後“中風”
  別把世界杯變成“世界悲”
  □通訊員 宋黎勝 本報記者 何麗娜
  早在巴西世界杯開賽前,很多臨床醫生就已發出預警,讓球迷們別因為熬夜看球而傷了身體。結果,這才過去短短幾天時間,就傳來了遼寧和蘇州兩球迷因看球猝死的悲劇消息。
  昨天,記者從杭城各大醫院瞭解到,經過幾天的熬夜看球後,有的人因中風住院,有的人痔瘡加重得手術,還有的人身體出現一些不適癥狀需要休息……激情的世界杯盛宴將持續整整一個月的時間,各位球迷朋友們,你們打算如何實現看球與健康兼顧呢?
  30多歲男子看完球賽後“中風”
  今年30多歲的陳先生是握方向盤的,任專職司機的他,昨天不得不手握器械進行康復訓練,因為熬了兩夜看完世界杯後,他突發“中風”。
  “6月15日晚上9點多,有四五個人扶著他來看急診,說是莫名其妙左側肢体無力,說話也含混不清。”省人民醫院主管醫生施天明說。
  其實,陳先生平時身體蠻健康的,沒有基礎性疾病。6月15日凌晨3點,他興緻勃勃地看完烏拉圭VS哥斯達黎加的比賽後,覺得特別疲勞,倒頭便睡。
  沒想到,睡到上午10點左右醒來,不僅疲勞沒有消失,身上還出現奇怪的癥狀:左側肢体突然無力,拿東西握不住,頭腦昏沉,行走搖搖晃晃,說話口齒不清。
  直到晚上9點,癥狀仍無改善,大家才意識到情況不妙,將其送至省人民醫院急診。最後經神經內科醫生根據臨床癥狀結合頭顱CT等檢查,診斷其為“腦梗死”,俗稱“中風”,需要立即住院治療。
  “世界杯比賽大多在凌晨進行,而深夜是腦血管病高發期,所以球迷們要特別註意,尤其是本身就具有高血脂、高血壓等基礎疾病的患者。看球時要保持心態平和,儘量不要過度激動,如果身體吃不消,還是改看第二天的重播吧。”省人民醫院神經內科主任耿昱說。
  警惕熬夜看球對身體的各種傷害
  除了腦血管意外之外,熬夜看球還會對身體的其他部位造成傷害。
  “11個小時的時差,球迷們熬夜看球,睡眠節律完全改變,此時交感神經異常興奮,心率就會跟著失常,嚴重者會發生心源性猝死。”杭州市中醫院急診科副主任歐陽侃說。
  雖然對於大多數年輕球迷來說,因為適應性強,熬幾個晚上不會有明顯的不適癥狀,但長期熬夜之後,會形成一個小生物鐘,一下子想倒過來就需要一定的時間。在杭州市紅十字會醫院神經內科的吳勇飛醫生看來,長期熬夜會使抵抗力下降,容易發生感冒、中暑、胃腸道紊亂等各種問題。
  另外,球迷們都知道,乾巴巴看球沒什麼勁道,要邊吃邊看才有味道,辛辣食物加啤酒,簡直就是絕配。於是,有些人的痔瘡就被誘發,嚴重的需要立即手術。
  “我剛收了一位23歲的小伙子,原來就有痔瘡,追看了幾晚球賽後,周一早上感到肛部劇痛、排便出血。我檢查後發現他肛部嚴重水腫,得在消腫後立即手術。”第117醫院肛腸外科副主任林副林說。
  總之,為了健康考慮,球迷們要勞逸結合,最好挑幾場球賽觀看,不要連續作戰。熬夜期間,飲食應適當調整,以清淡、易消化食物為主,避免辛辣食品。如果一定要熬夜看球,第二天至少要補覺1小時,否則會造成嚴重疲勞,影響白天的精神狀態。
  另外,適當的鍛煉也有助於緩解身體的疲勞癥狀。如每天進行半小時左右的有氧鍛煉,比賽間歇可滴眼藥水和起身走動,避免長時間保持同一個姿勢。
  看球之關鍵詞 宵夜
  球賽帶火杭城凌晨宵夜
  堂食外賣兩頭旺
  □見習記者 霍翟羿
  並不是每一個球迷都在家裡享受世界杯,不少人覺得一個人看球太寂寞,去酒吧、燒烤排檔等地方,要一杯冰啤,再點上吃的,和素不相識的人一起盯著電視屏幕,一起為球員們的表現高聲歡呼或是扼腕嘆息,才更熱鬧、更有看世界杯的“味道”。
  於是這一場足球盛宴,也帶火了杭城的宵夜。
  夜宵一條街堂食外賣兩頭旺
  河東路潮王路口以北這一段,是杭城有名的“宵夜一條街”,小龍蝦、烤生蠔、鹽蘸牛肉、海鮮排檔,一應俱全。這條美食街上的商家,也為世界杯卯足了勁兒,通宵奮戰。
  “老早就開始準備了,這段時間宵夜生意肯定來的個好。”一家主營小龍蝦的店,內廚房裡都是店員們來來往往的忙碌身影。幾天下來,老闆娘已經很累了,不過在她看來,完全值得,“比平常好木牢牢,凌晨的生意比晚飯時間段還好。”
  和這家小龍蝦店一樣,為了抓住世界杯帶來的“黃金商機”,河東路上不少店家都事先增加了人手,加大進貨量,開足馬力,滿足每一個食客的需要。
  老闆娘笑著告訴記者,除了來吃宵夜的,還有不少球迷選擇叫外賣。點一盆小龍蝦,在家裡或一個人或和親友一起,邊看邊吃,也非常愜意。
  “晚上11點多到凌晨,叫外賣的一下子多了起來。店里的小伙子敲開人家大門一看,差不多都是客廳里一臺大屏電視機開著,茶几上幾罐啤酒放好,邊吃邊看球的。”
  夜宵火爆帶來垃圾增量
  宵夜攤鬧忙,老牌的“看球聖地”酒吧也不甘示弱,南山路、北山路、黃龍商圈等酒吧集中地,老闆們紛紛使出高招迎接世界杯,看球優惠套餐、大屏幕播放球賽、各種賽事的現場同步競猜活動,世界杯氣氛十分濃厚。
  不過,也有不少市民心存疑慮:這些徹夜狂歡的球迷吃宵夜、泡酒吧帶來的大量垃圾,會不會影響到城市衛生呢?
  “比平時是要多不少。”工作範圍主要在城北一帶的清潔工老吳告訴記者,“我們上班的時候,差不多他們看球吃夜宵的人剛剛散掉沒多久。人來人往的多了,路上的垃圾肯定要多一點的。還好很多餐廳、排檔自己會收拾好,不然我們哪裡收得過來?”
  記者從杭州市幾個區地市政市容環衛監管中心處得知,世界杯期間,清掃的垃圾量,確實比往常有些上升,不過影響不是很大,並未出現垃圾運送量暴漲的情況。
  “在酒吧,客人喝空的酒瓶子,都會自己收起來,統一處理。黃龍商圈、曙光路、北山路這一帶,雖然酒吧不少,不過路面垃圾沒有明顯增加。”西湖區市政市容環衛監管中心環衛科趙科長告訴記者,杭州球迷的素質還是不錯的,不會亂扔垃圾,而大部分夜排檔都會把產生的垃圾統一處理收運,市民完全不必擔心一早起來看到馬路上一地狼藉。
  (原標題:午夜後生活 開啟“世界杯”模式)
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